Søvnproblemer er en av de vanligste helseutfordringene i Norge i dag, og så mange som ten % av den voksne befolkningen opplever søvnproblemer about lengre perioder.
Andre steder i verden finnes det flere legemidler som brukes ved søvnlidelser, også innen disse gruppene. De hyppigst forskrevne legemidlene mot insomni i Norge i 2017 er vist i Figur one.
Melatonin 1 mg Natt Sana Pharma Medical - kan bidra til regular innsovningstid og døgnrytme. Melatonin Natt er en depottablett og hver tablett inneholder 1 mg melatonin som frigjøres in excess of tid.
Legemiddel eller stoff som nedsetter aktiviteten av enzymet CYP1A2. Legemidler som tas samtidig og som nedbrytes av CYP1A2, kan dermed få en høyere konsentrasjon i kroppen slik at bivirkninger oppstår.
Melatonin i depotform er greatest til behandling av avbrutt søvn, mens det ved forlenget innsovningstid antagelig er bedre med melatonin som ikke er i depotform.
8Hours er en reseptfri sovemedisin som passer for deg som vil ha bedre søvn. 8Hours er tabletter som inneholder virkestoffet melantonin.
Vi gjør oppmerksom på at kosttilskudd ikke er personlig testet av forfatteren, da alle typer kosttilskudd og legemidler vil kunne ha noe forskjellig individuell effekt på den enkelte particular person.
Melissa Desire er et naturlig kosttilskudd som kan hjelpe deg å opprettholde en standard og rolig nattesøvn.
Pascoflair inneholder samme ekstrakt fra pasjonsblomst som Sedix. Valerina Forte og Valerina Natt inneholder valerinarot, og er tradisjonelt brukt som søvnfremmende. Novanight er et kosttilskudd inneholdende melatonin og ulike planteekstrakter som kan bidra til lettere innsovning, og en god og naturlig søvn.
Sovemedisin kan være nyttig for deg hvis du lider av milde til moderat søvnforstyrrelser, Adult men det bør ikke brukes quickly og about veldig lang here tid. I veldig mange tilfeller finnes det alternativ behandling mot søvnplager.
Mange reseptfri sovemedisiner er utformet for å minimere risikoen for avhengighet. De inneholder ofte naturlige ingredienser som melatonin eller beroligende urter, som kan være mindre skadelige enn reseptbelagte alternativer.
I kosttilskudd som 8hours finner du 1 mg melatonin. Denne dosen vil for de aller fleste av oss være nok til å sovne, og sove godt hele natten igjennom.
Antidepressiver: Kan være aktuelt dersom det er samtidig depresjon eller angst. Særlig mianserin og mirtazapin har sedativ effekt og kan derfor være nyttig i behandling av samtidig depresjon og insomni. Disse legemidlene kan imidlertid gi uheldige metabolske effekter og vektoppgang.
Du har oppdatert adressene dine i Vipps siden ditt siste besøk.
Skal vi oppdatere adressene vi har lagret om deg?